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El desayuno, lo más importante para OVERSTIMs

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22 March

El desayuno, lo más importante para OVERSTIMs

Jon Ander

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Nunca os ha pasado que durante esa primera hora de esfuerzo, notáis que “no vais” o que os cuesta mucho coger el tono y tenéis esos momentos desagradables? Y resulta que en la segunda hora, os “entonáis” y parece que la cosa ya empieza a funcionar…  Pues la causa es algo tan fácil, como es […]
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2 March

Las bebidas energéticas con OVERSTIMS

Jon Ander

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Los fracasos más frecuentes, tienen su origen en que no nos hemos hidratado correctamente o que no hemos tomado las bebidas energéticas adecuadas durante nuestro esfuerzo deportivo. En esta entrada, os queremos dar una serie de consejos para entender que bebidas energéticas debemos de tomar y como hacerlo, mientras entrenamos o competimos.
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12 February

Alimentación antes de la prueba

Jon Ander

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¡Empieza la cuenta atrás! La selección de tu estrategia nutritiva es apartir de ahora crucial para tu éxito, puesto que las malas costumbres alimenticias podrían comprometerlo considerablemente. Sobrecompensación glucídica, digestibilidad de la última comida y bebida pre-competición: sigue los consejos de Overstims para optimizar la alimentación antes de la prueba.
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9 February

La alimentación durante el entrenamiento, gracias a OVERSTIMS

Jon Ander

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Si la necesidad de una alimentación especifica es generalmente muy admitida en circustancias de competición; la desgracia es que la alimentación durante el entrenamiento no siempre obtiene la atención que merece. Sin embargo, con este articulo, queremos daros las pautas que sigue OVERSTIMS, para que la alimentación durante el entrenamiento, ayude a la progresión y […]
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26 January

OVERSTIMS, especialistas en nutrición.

Jon Ander

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  Desde hace pocos días, ya disponemos en tienda de la marca Overstims, como uno de los mayores especialistas en nutrición deportiva del mundo; y con una serie de entradas en este blog, queremos presentar el producto de Overstims y sus beneficios, para que lo conozcáis al máximo.
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26 January

¿Que es la nutrición deportiva?

Jon Ander

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Antes de analizar los productos individualmente de Overstims, queremos comentar las bases de lo que significa y de lo que aporta una correcta nutrición deportiva, para cualquier deportista. Esperemos os puedan ayudar estas explicaciones sobre la nutrición deportiva.
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p.urkiola@gmail.com'

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